Dans deux mois nous y serons, nous sommes le  06/06/11 et le 06/08/11 nous serons très probablement avec Alex en train de gravir les derniers hectomètres du final du Norseman.

C'est assez difficile de le réaliser mais les semaines passent à une vitesse folle et on s'en approche toujours plus et toujours plus vite même!!

Sinon ce WE c'était le LD de Troyes, je vous prépare un petit article, mais une chose est sûre, l'objectif est atteint!

Ben, un autre, mais un collègue de club tout de même s'est élancé ce week-end sur le célèbre Ironman de Lanzarote.

Je tenais à lui faire une petite place sur ce blog au regard de sa superbe performance! Il a en effet bouclé l'épreuve en 12H18 et a bien entendu fait part à tout le monde de son intention de renouveler l'expérience en 2012...

Especially for you Ben...

Avant même son départ il avait donné envie à d'autres membres de s'élancer sur cette course l'année prochaine, ils étaient déjà au moins 3 il y a une semaine!!!

Affaire à suivre...

Et encore bravo Benboost!!!

Adepte des chiffres, je me suis amusé (sans grande difficulté) à calculer l'âge que j'aurai le jour de la course. Et devinez quoi? Le résultat est remarquable, enfin disons  amusant!...

La course aura lieu le 06/08/2011.

Je suis né le 03/05/1978.

2011-1978=33

8-5=3

6-3=3

Il s'avère que j'aurai 33ans, 3 mois et 3 jours le jour de la course.

Hasard? Je n'en sais rien, mais cela me fai bien sourire!...

Si les 3 venaient à me poursuivre jusqu'au jour de la course, je signe d'emblée pour un 13h33, une 33ème place, voire même une 133ème, mais on n'en est pas encore là...

Il ne manquait plus qu'elle (après avoir retrouvé la motivation) pour rattaquer officiellement la saison 2010/2011 de TRI. Fraichement réceptionnée, elle servira dès la semaine prochaine pour le R+B de Vandoeuvre. Espérons juste qu'il y fera moins froid que l'année dernière.

Pour le parcours, nous savons déjà qu'il sera superbe mais exigeant... Ca va frotter des casques pour la première de l'année... ambiance keirin!!!

Pour ceux qui ne savent pas ce qu'est un Run and Bike, cliquez sur la photo si elle n'est pas assez explicite!!!

Alors, tenté d'essayer???

Comment dire?... Le poids des mots, le choc des photos?

En sautant sur ma balance ce matin je me suis dit qu'il fallait prendre les choses en main pour cette année 2011 et surtout à J-216 du Norseman...

En faisant un rapide calcul, il se trouve que je suis en surpoids!

Je hais, mais alors je hais l'IMC...

(Indice de Masse Corporelle et non Indice de Masse de Couenne...)

  Objectif d'ici le 31/07/11, retourver un IMC < à 24.

Pour cela, et les mathématiciens ne me contrediront pas, je peux jouer sur 2 variables.

1- La taille: Je ne pense malheureusement pas prendre 10cm en 7 mois...

2- Le poids, et c'est là que tout est encore possible.

(JE CONFIRME EN PASSANT QUE LEVER UNE JAMBE SUR LA BALANCE NE SERT A RIEN...)

En faisant une règle de 3, il s'avère que je dois donc retrouver un poids de forme de 74kg pour remplir le contrat.

Voici donc un objectif dans l'objectif... perdre 5kg en 7 mois.

Mais pour cela il faut de la vo-lon-té... Et ça tombe plutôt bien car de la volonté j'en ai plein, certes pas tout le temps, mais pas mal quand même et surtout lorsque la situation s'impose et là, ça s'impose!!! 

Donc pour commencer...

Ca c'est ter-mi-né!!!

- Le prochain rendez-vous avec un soda ou un burger se fera à une date se situant après le 06/08/11.

- 2 à 3 footings longs par semaine pour perdre 2 kilos dès fin janvier.

- Soupes et potées de légumes les soirs... Mmmhhh, j'en salive d'avance...

- Les fêtes étant terminées, on peut également faire une croix sur le champagne et ses cousins proches ou éloignés, les petits fours, le foie gras...

En un mot, c'est ré-gi-me!...

 Allez, sur ces bonnes paroles, j'enfourche mes baskets pour la deuxième fois de la journée, j'ai un objectif, moi!

(Oui Ben j'utilise une de tes célèbres citations...mais je l'adore!!!)