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  • : Ben et Alex en route pour le Norseman 2011
  • : Pour vivre en pointillés l'aventure extraordinaire qui sera la nôtre le 06 Août prochain, à savoir participer au triathlon le plus dur du monde, le NORSEMAN!!!
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Liens en rapport avec le blog

- Le site officiel du Norseman

- La photothèque du Norseman

- Le site du Chtriman, une épreuve à (re)faire...

       -> Quelques photos, pour ceux qui hésiteraient encore...

       -> Les RESULTATS!

- Cartographie en Norvège...

         (arrivée détaillée Norseman)

- Piscine Pont-à-Mousson

 

 

- Nutrition sportive

 

MISE EN BOUCHE, VIDEO 2010!

BEN ET ALEX EN ROUTE POUR LE NORSEMAN 2011

Pour vivre en pointillés l'aventure extraordinaire qui sera la nôtre le 06 Août prochain...

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Après avoir bouclé mon premier Ironman en 2010, le Chtri'man où j'ai terminé 58ème/187 en 11H53,
voici mon, ou plutôt notre, nouveau Défi... Bonne lecture!
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Ca y est, je suis un NORSEMAN!
Le compte-rendu de course...
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Et la vidéo 2011...
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I'M BACK IN BLACK!!!

DSCN1637-2.JPG 


q1.JPG

 
 
And 15H59 more since I've become
a NORSEMAN!!!

31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 07:58

Ca y est, je commence à ressentir l'excitation de l'année passée à la même période, avec une pointe de sérénité en plus.

http://4photos.net/photosv2/hand_1273576097.jpg

 

Ca va être l'heure du bilan, LE VRAI, celui qui se fait dans l'eau, sur le bitume et surtout dans ses baskets! On va voir si le mental est aussi fort que ça... s'il répond présent quand j'aurai besoin de lui, c'est-à-dire pendant une quinzaine d'heures... Rien que cela...

http://blog.akova.ca/wp-content/uploads/2011/03/Statistiques.png

Départ donc demain matin et tout va s'enchainer:

- 01/08: Retour en Lorraine, préparation matérielle, récupération de valise, démontage de vélo, dernières emplettes...

- 02/08: Mouvement vers l'aéroport de Bruxelles avec Alex.

- 03/08 matin: Vol Bruxelles/Oslo, récupération de la voiture de location, des valises (si je ne passe pas pour in traffiquant de drogue avec toute la poudre blanche - Hydrixir et Malto - que je vais promener à l'occasion...)

- 03/08 soir: Installation au tricamp à Eidfjord.

La suite vous la connaissez... On en parle depuis 8 mois.

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30 juillet 2011 6 30 /07 /juillet /2011 12:53

Dans 6 jours nous serons à cette heure là sur le vélo, certains seront proches de la transition vélo-CAP, d'autres s'ilmenteront tranquilou pour finir le vélo coûte que coûte mais dans un bon état. Il est vraiment difficile de réaliser que c'est si proche! Vivement l'arrivée sur site le 3 Août  pour commencer à réaliser...

http://ericplatteau.be/wp-content/uploads/2011/03/Chat-velo.jpg

Je finis mon check et je vous remets quelques photos...

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28 juillet 2011 4 28 /07 /juillet /2011 22:31

Oui je sais on peut difficilement parler de vacances lorsque l'on parle d'aller faire le Norseman et encore moins de repos. Néanmoins les 3 semaines à venir vont être bonnes pour l'esprit. Oui je sais, se faire mal n'est pas du goût de tous, alors se faire très mal...

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Le programme sera simple, 3 jours de trajet aller, 1 semaine sur place et une semaine et demi de récupération. On est loin des 5 semaines de l'année passée avec 4 semaines avant l'objectif et une après pour s'en remettre. Ca aussi ça aura pas mal joué dans la balance à propos de la qualité et du volume de l'entrainement effectué ces derniers temps.

Néanmoins comme dirait l'autre (Ben), fight!!!

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27 juillet 2011 3 27 /07 /juillet /2011 22:07

Juste un petit article pour marquer le coup donc. Rien de neuf mais pas mal de questions que je commence à me poser. Qu'y a-t-il à Eidfjord pour faire des courses, peut-on y retirer de l'argent, des questions bassement matérielles mais qui pourraient m'éviter de faire des heures de voiture pour aller chercher telle ou telle chose en cas de besoin...

Je pense que c'est un paragraphe que je soignerai tout particulièrement une fois rentré, car des articles sur la course il y en a plein, je pense avoir trouvé pas mal de liens sympa pour la météo, le parcours vélo, mais pour ça c'est un peu pauvre sur les forums ou les compte-rendus de fin de course...

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Demain sera donc l'occasion de contacter l'office de tourisme de la ville pour avoir de plus amples renseignements. Côté entrainements, on s'entrainouille, petit footing ce matin, NAT ce soir, rien d'intense mais que de quoi penser à autre chose... tout en restant sous pression.

J'ai une pensée pour tous ceux qui déclarent forfait à la dernière minute, ils sont quelques uns sans pour autant être des dizaines, mais certains sont blessés et espéraient jusqu'au dernier moment pouvoir se remettre pour le jour J. Que de frustration pour eux je pense, une année complète à préparer l'aventure anéantie mais je pense une volonté décuplée d'aller au bout plus tard. Il faut de la chance pour être finisher: Ne pas se blesser avant, pendant, ne pas avoir de pépin mécanique ni de défaillance physique trop importante, bref, c'est là aussi des fois que tout se joue...

 

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25 juillet 2011 1 25 /07 /juillet /2011 22:53

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Comment aller se coucher sans le chiffre du jour qui nous amènera demain au décompte final, celui des dix doigts de la main... 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1...

http://soutien67.free.fr/francais/niv01/theorie/abc/images/fusee.jpg

Je ne pense pas aller aussi vite qu'une fusée à vélo mais on devrait rapidement grimper vers le ciel après la natation...

"Malheureusement" je ne pourrai pas aller au terme du décompte final avec vous sur le blog car je partirai lundi prochain, à J-4 et des bananes... Je vous tiendrai informé dès mon retour bien entendu, et tâcherai de partager avec vous ces moments inoubliables!... A demain!!!

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22 juillet 2011 5 22 /07 /juillet /2011 11:23

Chose annoncée, chose réalisée, car il faut dire que j'en ai, moi, de la vo-lon-té...

21072011(035)

Et avec les chaussettes SVP!...

J'avais annoncé au départ que je souhaitais passer sous les 24 d'IMC avant la course, c'est chose faite, je suis à 23.7!!!

Il me reste donc un peu de couenne à cramer pour la course tout en sachant qu'à compter de la semaine prochaine c'est pâtes en salade en entrée, pâtes au beuure en plat de résistance et gâteau de riz en dessert... à peu de choses près!

http://www.menshealth.fr/IMG/arton412.jpg

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22 juillet 2011 5 22 /07 /juillet /2011 11:14

Ca y est le compte à rebours semble s'accélérer, mais bizarrement je suis zen (pour l'instant)...

http://data.whicdn.com/images/6081901/super-hero-monsieur-madame-18_large.jpg?1294374218

L'expérience de l'année passée m'a beaucoup servi, je pense, et j'en suis sûr, ce qui me permet d'aborder la course avec beaucoup moins de pression.

La pression viendra, c'est sûr, mais plus tard, plus on approchera du départ! Qui pourrait aborder une telle course sans pression d'ailleurs? Personne!

14.png

Je tiens à remercier au passage mon camarade"Léon" sans qui cette aventure n'aurait jamais pu naître car c'est lui qui m'a dit que cette course existait alors que j'étais en pleine déprime post-chtriman l'année dernière! Merci vieux!!! Très sincèrement...

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22 juillet 2011 5 22 /07 /juillet /2011 11:00

Aujourd'hui nous devrions dépasser les 3400 visites. Très probablement, nous devrions aussi taquiner la barre des 4000 avant la course voire même celle des 5000!!!

http://3.bp.blogspot.com/_rdJDGq6DdW8/TTZrSea9UwI/AAAAAAAAACo/izc0VzJ0pWc/s1600/DSC_0800.jpg

Merci à vous, merci pour vos visites, merci de relayer cette aventure ou de nus suivre tout simplement. Ce blog est né il y a quasiment 8 mois maintenant et celà a été un réel plaisir que de vous faire partager notre aventure, notre préparation... J'espère qu'il servira aux futurs French Norsemen, à commencer par moi si jamais je venais à avoir envie de retenter l'aventure un jour!!!

http://bilder.hunden.no/hunden/brukerbilder/902/blogg/3858.jpg

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19 juin 2011 7 19 /06 /juin /2011 21:26

Samedi matin après un petit enchainement NAT+CAP, j'ai dit au revoir à un bonne partie des membres du TCM à l'occasion d'un petit apéritif pris au grand bleu.

http://2.bp.blogspot.com/_Hr2EM-XHN3I/S43vLfbZd4I/AAAAAAAAA3A/GFpUGdEjg2M/s400/au%20revoir.jpg

Ambiance sympa et pincement au coeur étaient de rigueur pour une telle occasion et je dois avouer qu'après avoir fait 4 clubs, il me semble difficile de pouvoir faire mieux...

http://www.thegreengeekette.fr/wp-content/uploads/2010/09/mr_geek.jpg

On reste en contact via le forum, hein?...

Bye bye les copains, vous me manquerez forcément, je vous dis néanmoins à bientôt pour certains, objectif l'Alpe 2012, et pourquoi pas Gerardmer à l'occasion d'un retour sur mes terres d'ici 1 an ou 2...

Je tâcherai de passer vous conter mes explois de retour de Norvège d'ici peu, si je suis encore en état!

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7 juin 2011 2 07 /06 /juin /2011 22:41

J'ai croisé ce panneau dimanche matin et il ne m'a pas laissé insensible en bon triathlète que je suis... Je l'ai donc pris en photo et tenais à partager avec vous ce cliché  insolite du WE!

 

05062011.jpg

Alors?!?!?

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