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  • : Ben et Alex en route pour le Norseman 2011
  • : Pour vivre en pointillés l'aventure extraordinaire qui sera la nôtre le 06 Août prochain, à savoir participer au triathlon le plus dur du monde, le NORSEMAN!!!
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Liens en rapport avec le blog

- Le site officiel du Norseman

- La photothèque du Norseman

- Le site du Chtriman, une épreuve à (re)faire...

       -> Quelques photos, pour ceux qui hésiteraient encore...

       -> Les RESULTATS!

- Cartographie en Norvège...

         (arrivée détaillée Norseman)

- Piscine Pont-à-Mousson

 

 

- Nutrition sportive

 

MISE EN BOUCHE, VIDEO 2010!

BEN ET ALEX EN ROUTE POUR LE NORSEMAN 2011

Pour vivre en pointillés l'aventure extraordinaire qui sera la nôtre le 06 Août prochain...

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Après avoir bouclé mon premier Ironman en 2010, le Chtri'man où j'ai terminé 58ème/187 en 11H53,
voici mon, ou plutôt notre, nouveau Défi... Bonne lecture!
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Ca y est, je suis un NORSEMAN!
Le compte-rendu de course...
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Et la vidéo 2011...
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I'M BACK IN BLACK!!!

DSCN1637-2.JPG 


q1.JPG

 
 
And 15H59 more since I've become
a NORSEMAN!!!

31 décembre 2010 5 31 /12 /décembre /2010 07:55

 

Pagny, le 31/12/10 - 8H03, retour de 50' de CAP.

 

Bien le bonjour à tous!

 

Pour ceux qui auraient cru, au regard de la passivité du blog cette dernière semaine, que notre projet était tombé à l'eau ou que nous avions jeté l'éponge, et bien détrompez-vous... Bien au contraire!

Le titre de cette article résume plutôt bien la situation du moment.

Nous sommes en vacances avec Alex depuis le 23/12 et de ce fait, nous nous sommes un petit peu (et peut-être un peu trop) détachés du blog.

Mais nous (à commencer par moi) sommes de retour!

 

Cette période d'absence n'a pas pour autant été une période de coupure totale, bien au contraire, même si je dois reconnaître avoir succombé au charme de la choucroute royale de Starsbourg cette semaine ou encore à son petit vin chaud sur le marché de Noël...

Ceci dit, la piscine étant fermée, j'ai "considérablement" augmenté mon volume de course à pied.

Si je continue comme cela, et sans vouloir éxagérer, je pense courir 4 à 5 fois plus que lors de la préparation pour le Chtri'man de l'année dernière pour lequel je m'y était mis tardivement. J'avais tout de même fait toute la saison CD jusqu'à juin pour augmenter progresivement le volume en Juillet-Août.

 

Bref, une chose est sûre, on se prépare et comme il se doit.

Je dois même avouer que j'ai dernièrement goûté (peut-être même un peu trop souvent à mon goût...) à une nouvelle discipline permettant de palier la fermeture de la piscine. Il faut avouer que le travail n'est pas forcément mauvais pour la partie haute du corps...

Reste à voir si ça paye!!!

http://www.sfep-proprete.fr/IMG/arton48.jpg

Un peu d'humour (vrai) ne fait pas mal!!!

 

Je ne fais pas de pub pour un nouveau sponsor, même si je pense que ce marché est juteux et que j'aurais toujours pu faire un rapprochement avec les conditions potentiellement rencontrables sur le parcours du Norseman pour tenter une approche de partenariat...

 

http://3f.img.v4.skyrock.net/3f3/lavachette11/pics/2222782063_1.jpg

Voilà donc, nous sommes de retour et tenions à vous souhaiter de bien passer le cap pour 2011.

On se retrouve très prochainement mais théoriquement l'année prochaine!

 

Bon réveillon à vous et à vos proches!

Profitez-en bien car demain sera l'heure des résolutions...

Oui oui, y compris pour nous!

 

Ben et Alex

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